15 BÍ MẬT ĐỊNH HƯỚNG ƯỚC MƠ CÙNG CON (Phần 1)

Một em bé căng tràn năng lượng & sống tích cực sẽ luôn là em bé ...

ZINZIN RA MẮT BAO BÌ CẠNH LÁ THÔNG MINH ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM

Tháng 10 năm 2018, ZinZin là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam được đóng gói trong ...

Trẻ mãi không già nhờ sử dụng gạo lứt thường xuyên

Không ai trong chúng ta có thể chống lại sức tàn phá của thời gian. Tuổi đời càng nhiều, sắc đẹp càng phai tàn. Chẳng thế mà mà phụ nữ nào cũng khao khát tìm ra bí quyết trẻ đẹp cho riêng mình. Do đó, gạo lứt với những công năng vượt trội trong việc ngăn ngừa lão hoá đã trở thành thực phẩm không thể thiếu trong tủ bếp của nhiều phụ nữ Việt.

sữa koshi tốt cho sức khỏe
Bạn có biết, khi tuổi càng cao, cơ thể chúng ta càng tích tụ nhiều mảnh vỡ tế bào, các loại ký sinh và kim loại nặng dẫn đến lão hoá. Các cơ quan khác như gan, mật và thận cũng bị suy giảm chức năng do cơ thể tích tụ quá nhiều kim loại sắt và canxi. Lượng Cholesterol quá cao khiến tĩnh mạch, động mạch và vành tim dần bị vôi hoá. Môi trường ô nhiễm, tình trạng căng thẳng tâm lý, dinh dưỡng thiếu khoa học hay lạm dụng các chất kích thích cũng đều làm tăng gốc tự do gây lão hóa. Da dẻ từ đó nhăn nheo, thiếu sức sống, mặt mũi xuống sắc khiến diện mạo già hơn tuổi thật. Các bệnh nan y, hiểm nghèo xuất hiện cũng do cơ thể tích chứa các loại ký sinh như: H. pylori, candida albicans, hepatilis và herpers. Virut càng phát triển, quá trình lão hoá càng nhanh và tuổi thọ càng ngắn.

Vì thế, cơ thể cần được “làm sạch", thanh lọc thường xuyên để luôn khoẻ mạnh và tươi trẻ. Từ xa xưa, phụ nữ đã biết tận dụng gạo lứt như một bí kíp lưu giữ nét thanh xuân hiệu quả. Lớp cùi của gạo lứt có tới hơn 120 chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào thoát khỏi sự ảnh hưởng của gốc tự do. Do đó, những người sử dụng gạo lứt thường xuyên luôn tươi trẻ hơn người khác. Gạo lứt còn chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làm đẹp sâu từ bên trong như: C0Q10, các vitamin E, vitamin B...Đặc biệt, các chất GABA (gamma amino butyric acid ) và Squalene chính là những trợ thủ đắc lực, mang lại làn da sáng bóng, căng mịn và xoá mờ vết nhăn, làm tóc bóng khoẻ. Nhiều người chọn ăn gạo lứt hàng ngày bởi khả năng loại bỏ độc tố từ chất antioxidant. Độc tố càng được đào thải nhiều, da càng tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Hàm lượng chất xơ dồi dào trong gạo lứt giúp kiểm soát kalo, tạo cảm giác no lâu, từ đó hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Ngoài ra, gạo lứt còn chứa nhiều hợp chất dinh dưỡng tự nhiên, giúp vóc dáng luôn thanh mảnh, gọn gàng. Cơ thể càng săn chắc, ít mỡ, diện mạo sẽ càng xinh đẹp, trẻ trung.

Nếu bạn muốn duy trì nét thanh xuân, hãy sử dụng gạo lứt đặc biệt là lớp cùi và phôi thường xuyên. Không gì có thể bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, ngăn ngừa lão hoá mà lại lành tính như tinh chất gạo lứt. Bạn sử dụng gạo lứt vào bữa ăn hàng ngày qua những phương thức sau:

1. Uống nước gạo lứt thay nước lọc

uống nc gạo thay nước lọc

Nước gạo lứt rang giúp bổ sung thêm các loại vitamin cho cơ thể, khiến da trắng hồng mịn màng, trẻ hóa da và ngăn ngừa nếp nhăn. Đây là phương pháp được nhiều người tin dùng hơn cả vì dễ thực hiện và hương vị thơm ngon, dễ uống.

Bạn có thể mua gạo lứt rang sẵn tại các cửa hàng thực dưỡng hoặc tự rang tại nhà. Mỗi ngày bạn uống khoảng 2 lit gạo rang, thay nước lọc, đảm bảo chỉ sau 2 tuần làn da sẽ trẻ hoá thấy rõ.

2. Ăn cơm gạo lứt muối mè

 

Công thức gạo lứt muối mè từ lâu đã được coi như một loại thần dược chữa bách bệnh, đòi hỏi người ăn phải kiên trì trong một thời gian dài mới mong hiệu quả. Bạn có thể lên thực đơn cơm gạo lứt cho gia đình hàng ngày hoặc vài lần trong tuần để cả nhà cùng thanh lọc cơ thể, quân bình âm dương, phòng chống lão hoá và bệnh tật. Lưu ý, không nên nấu cơm gạo lứt bằng nồi nhôm thường vì sẽ làm mất dưỡng chất. Trước khi nấu bạn cần ngâm gạo trong nước từ một tiếng rưỡi đến hai tiếng, không được ngâm quá bốn tiếng vì như thế gạo sẽ quá âm, không tốt.  Chỉ cần kiên trì ăn trong một tháng sẽ thấy cơ thể thanh thản, nhẹ nhàng và tươi trẻ hơn rất nhiều.

3. Uống sữa gạo lứt hàng ngày

nước gạo rang

Cơ thể đẹp nhất “toả sáng từ bên trong”. Cơ thể bạn là thể hiện của thực phẩm bạn dùng, nếu bạn muốn mắt sáng long lanh, da trẻ trung mịn màng khoẻ mạnh, điều tốt nhất để tăng cường vẻ đẹp là nước và dinh dưỡng tốt. Sữa gạo lứt chính vì thế mà được nhiều phụ nữ đặc biệt ưa chuộng trong việc làm đẹp, tái tạo nét thanh xuân. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn khiến bạn không có đủ thời gian tự chế biến sữa gạo lứt tại nhà. Khi ấy, những sản phẩm được đóng gói sẵn chính là giải pháp phù hợp nhất. Sữa gạo lứt Koshi được chiết xuất từ 100% thành phần tự nhiên, gồm 2 loại gạo nổi tiếng và gạo huyết rồng và gạo Nhật Bản Koshihiraki, mang đến nguồn năng lượng dồi dào, cho cơ thể luôn tươi trẻ.

Hãy luôn là một phụ nữ trẻ đẹp, tự tin nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học từ gạo lứt bạn nhé!

Các tin khác

Eo thon, dáng đẹp nhờ sữa gạo lứt

"Giảm cân" luôn là một câu chuyện dài và gian nan đối với tất cả phụ nữ. Nếu bạn đã từng ...

Khả năng phòng và chữa bệnh thần kỳ của gạo lứt

Đã xa rồi cái thời ăn chỉ để no, ngày nay, ăn gì, uống gì để khoẻ mạnh mới là điều ...